Precisa de ajuda?

Não importa quão pequenas ou grandes sejam suas preocupações, é sempre bom conversar sobre elas.
Se você precisar de apoio, fale com seus pais / responsáveis ​​ou um adulto em quem você confie. 

Você também pode encontrar apoio psicológico para situações de sofrimento mental das seguintes maneiras:

  • Procure o Centro de Atenção Psicossocial para Crianças e Adolescentes (CAPSi) de sua região. Veja aqui um mapeamento do U-Report Brasil de CAPSi e outros espaços públicos e gratuitos que oferecem apoio psicossocial bit.ly/terapianafaixa

  • Aqui também tem uma lista de serviços de apoio públicos e gratuitos na sua região mapasaudemental.com.br/

  • Entre em contato com as clínicas-escolas dos cursos de Psicologia de sua cidade.

  • A iniciativa Humanidades 2020 inclui psicólogos que se uniram para construir um canal de atendimento aberto e direto. Quem quiser ser atendido pode falar direto com eles por WhatsApp: a Ana Luiza Novis, (21) 99609-9346, e a Laura Machado, (21) 98820-6989, são as psicólogas responsáveis.

  • Tem também o espaço de escuta profissional e gratuito do Núcleo Syntese
    nucleosyntese.com.br/espaco-de-escuta-e-apoio/

  • Para atendimentos sobre questões pontuais e situações de emergência, você pode entrar em contato com Centro de Valorização da Vida (CVV) discando 188. O serviço é gratuito e está disponível 24 horas por dia.